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keep下载安装安卓版

keep下载安装安卓版官方
keep下载安装安卓版
  • 版本:7.57.1
  • 类型:生活服务
  • 平台:Android
  • 语言:简体中文
  • 更新时间:2024-09-15
  • 大小:472.87M

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  keep下载安装安卓版是一款超火的健身软件,keep下载安装安卓版中可以让大家拥有一个健康的体魄,想要增加运动量都可以去满足各位,也可以减少自己的运动量,还可以自己定休息的时间,让自己可以恢复一下体能。每次锻炼完都会有非常详细的记录,还会在开练前提醒,让第一次锻炼的小伙伴们不会错过,还有专门的视频教导,从呼吸放松肌肉,休息呼吸吐气,最后的拉伸都是很全面的,有声教导让大家可以避免拉伤,要是对一个动作不了解,可以看看视频先再开始练,好了,赶快来本站工具书中下载吧。

软件特色

  1、户外跑步

  精准跑步记录,让你的跑步更加系统。

  精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

  2、量体裁衣

  多种健身训练供你选择。

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

  3、运动社区

  分享健身成果,一起进步。

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

软件优势

  - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

  - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

  - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

  - 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

  - 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

  - 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

软件截图

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