潮汐安卓最新版下载这是一款非常受欢迎的专注现在大家的身心健康的软件,对于现在睡眠、冥想、放松的软件。以及现在也是能够提供不少自然的声音、冥想练习的海量音频,当然最主要的及时需要让大家在快节奏下安静下来,减少焦虑以及压力,放轻松思绪,获得更好的睡眠,以及现在软件中还有很多非常舒服的功能,对于现在睡眠不少,压力非常大的打工人还有学生都是非常好的。
软件特色:
1、对于现在睡眠不好,深受失眠困扰的高压力人群,在这里也是可以选择现在软件中非常舒服的助眠的轻松的音乐,治愈的声音也是能够让大家暂时放下焦虑的想法。
2、专注的计时器,现在开始沉浸式的体验自己的专属的时光,以及现在还有相关的番茄工作法,专注25分钟,休息5分钟,劳逸结合。以及现在软件中沉浸式的模式,更多也是为了解决大家十分依赖手机的问题。
软件亮点:
1、对于现在冥想其实就是让大家的大脑暂时按下暂停键,可以让大家更好的冷静,能够快速入眠,对于像现在工作学习的压力进行相对应的缓解。
2、现在在潮汐日记中,记录大家的每一个冷静,放松的时刻,以及现在还有各种打开的分享卡片。