支付宝蚂蚁庄园5月25日答案最新2022

2022支付宝蚂蚁庄园5月25日的题目为：对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过?90分钟还是30分钟呢?很多小伙伴可能还不太清楚。下面我就为小伙伴们带来了正确答案分享，希望能帮助到你。

蚂蚁庄园答案汇总

蚂蚁庄园5月25日答案最新2022：

对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过?

90分钟

30分钟

答案：90分钟

解析：运动时间小于25分钟，健身效果不大；25~30分钟，人体微微发热，开始消化卡路里，并且肌肉、骨骼都开始运动，起到了一定的健身效果。多于90分钟则会超过普通人的运动负荷极限，容易受伤。